만보기 어플로 유명한 어플들로는 칼로리 카운터, 정확한 만보기 스텝 트레커 등 많은 어플이 출시되어 있습니다. 만보기 어플을 사용하다 보면 걸음 수가 제대로 책정되지 않는 경우 또한 있는데 이런 부분을 해결하고 칼로리 소비를 정확히 측정하기 위해서는 정확한 어플을 이용하실 필요가 있습니다. 이번에는 만보기 어플 순위에 대해 알아보도록 하겠습니다.
만보기 어플
이전의 걸음 수를 셀 수 있었던 것은 아날로그식 기계 만보기가 있었습니다. 하루에 만보 정도 2시간 40분 정도는 걸어야 건강을 유지할 수 있고 많은 질병을 예방하는데 효과가 있기 때문인데 사실상 데스크톱 일을 하는 디자이너나 개발자 웹을 다루시는 분들이라고 한다면 거의 집안에 앉아서 일을 하는 경우가 많으니 따로 운동하는 시간을 할애해야 합니다. 움직이지 않고 한 자세로 유지하고 있다 보면 치질이나 대상포진 디스크 등 정말 많은 질병을 초래할 수 있습니다.
1. 칼로리 카운터
만보기 어플로 가장 많이 이용하는 어플로는 칼로리 카운터가 있습니다. 초기 인터페이스도 안편하고 다운로드 수 57만 명에 평점이 별점 5개인 것으로 보아하니 기능 또한 출중한 것을 알 수 있는데요. 무료로 이용할 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다.
- 배터리 절약을 할 수 있게 GPS 추적 기능을 빼서 보안상의 문제에도 취약하지 않습니다.
- 보안상에 많은 중점을 두고 있기 때문에 칼로리 계산이나 동선에 대한 비밀을 보장하고 있습니다.
- 본인이 걸으면서 자연스럽게 소비하는 칼로리를 통해 체중조절을 하는데 용이합니다.
2. 정확한 만보기 어플
아직 이용자는 그렇게 많지 않다만 눈여겨볼만한 어플입니다. 만보기 어플을 이용하다 보면 뭔가 많이 걷지 않는 것 같은데 표기상으로는 1~2만보 까지 걸은 것처럼 표기되어 있을 때가 있습니다. 아무래도 진동센서로 인식을 하기 때문인데 최대한 정밀하게 본인이 걸은 수를 알고 싶으신 분이라면 정확한 만보기를 이용하시는 것이 좋습니다.
- 무료로 이용할 수 있으며 광고를 보지 않아도 되는 장점이 있습니다.
- 다른 어플 보다는 정확도에 많은 신경을 썼기 때문에 디테일하게 칼로리 소비를 알 수 있습니다.
- 만보기 어플은 보통 GPS 기능으로 인해서 배터리 소모가 많은데 이런 부분이 싫은 경우
3. 스텝 트래커
최근엔 칼로리 카운터 어플에 밀리고 있는 추세이긴 하지만 이전에는 만보기 어플로 부동의 1위를 달리고 있었습니다. 아직도 업데이트는 계속해서 진행되고 있고 아이폰이나 안드로이드폰에서 정상 작동하기 때문에 쉽게 설치만 하면 이용할 수 있는 어플입니다.
- 주요 기능으로는 걸음 수를 측정하고 그래프로 본인이 운동을 잘하고 있는지 확인할 수 있습니다.
- 보안상의 문제에 대해 많은 심열을 기울였고 잠금 기능은 따로 있지 않습니다.
- 스텝 트레커는 직접 본인이 환경설정에 들어가서 걸음 수에 대한 민감도를 조정해서 이용할 수 있습니다.
4. 램블러
다음으로 소개드릴 어플은 램블러입니다. 등산 어플로도 자주 활용되는 어플이며 전국의 산행지도 등을 알 수 있어 트래킹을 할 때 사용하기 좋은 어플입니다. 운동선수라고 한다면 경기 기록까지 체크할 수 있기 때문에 여러모로 활용도 또한 높습니다.
- 산행정보를 알 수 있고 검색경로를 다운로드 하여서 프린트로 뽑아 가지고 다닐 수 있는 장점이 있습니다.
- 네이버 지도를 기반으로 하고 있기 때문에 산행을 하는 데 있어서는 국내의 거의 모든 지역에 대한 정보를 알 수 있습니다.
- 보통 카메라나 동영상 등의 접근권한으 설정해야 이용할 수 있는 어플이 많은데 굳이 설정하지 않더라도 정상 작동되는 어플입니다.
등산 or 걷기운동할 때의 주의사항
걷기를 위해서 트랙을 걷는 분들도 많으시지만 항상 똑같은 자리에서 트랙을 돌고 있다 보면 다람쥐 쳇바퀴도는 느낌이 들어서 걷기에 취미를 붙이시고 난 다음에는 등산을 가시는 경우가 많습니다. 되도록이면 등산로가 있는 곳을 가시는 것이 좋으며 여름 가을철에는 독사와 땅벌들이 땅 밑에 매복해 있는 경우가 많기 때문에 될 수 있으면 사람이 다니는 곳으로만 다니는 것이 중요합니다.
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마무리
지금까지 만보기 어플 추천순위에 대한 내용에 대해 알아보았습니다. 전부 똑같은 어플처럼 보이긴 하지만 어떤 어플은 보안에 더욱 신경을 쓴 어플들이 있고 섬세하게 걸음 수를 책정하기 위해 많은 개발을 한 어플들도 있었습니다. 검색을 해서 꼭 1순위에 나와 있는 것만 좋아 보인다고 이용하시기보다는 여러모로 어떤 기능이 있는지 살펴보는 것도 나름 재밌지 않을까요?
